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炒菜的做法大全:

炒菜,中国菜的常用制作方法,将一种或几种菜在特制的凹型锅内,以火传导到铁锅中的热度为载体,加入油、佐料和菜品后用特制工具“锅铲”翻动将菜炒熟的烹饪过程。一、玉米火腿...... 阅读更多>>

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  • 炒油麦菜怎么做好吃

      油麦菜的营养价值比生菜高,更远远优于莴笋,主要特点是矿物质丰富。如钙含量比生菜高1.9倍,比莴笋高2倍,铁含量分别比生菜和莴笋高50%和33%,锌含量分别比生菜和莴笋高86%和33%,硒含量分别比生菜和莴笋高22%和1.8倍。现在, ...

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      鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA,加上肉中所含的高量牛磺酸,都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇,对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。现在,就来看看怎么做好吃吧! 鱿鱼怎么做好吃,教你几招简单的 ...

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  • 炒茼蒿怎么做好吃

      茼蒿(Chrysanthemum coronarium L。)又称同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蒿子、桐花菜(在福建等地也叫鹅菜、义菜),为菊科一年生或二年生草本植物,叶互生,长形羽状分裂,花黄色或白色,与野菊花很像。现在,就来看 ...

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      荷莲一身宝,秋藕最补人的说法不知道大家都听过吗?进入秋天以后天气干燥,莲藕正是当季滋补佳品之一。莲藕含有多种养分,如维生素、碳水化合物等,它有健脾胃、滋阴补血的食用功效。炒莲藕既简单,又好吃。现在,就来看看怎么 ...

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      爆炒猪肝相信大家应该吃过吧,它的营养价值很好,对我们身体很有好处。那么大家知道爆炒猪肝的做法吗?爆炒猪肝怎么做好吃呢?下面小编就为大家带来关于爆炒猪肝的家常做法方面的知识。现在,一起来看看吧! 爆炒猪肝的家常做法 ...

  • 爆炒圆白菜怎么做好吃

      圆白菜是一种人人都不陌生的廉价蔬菜,又名卷心菜,含有丰富的维生素C,有着提高免疫力、防衰老、抗氧化的功效,是一种天然的保健美容品。现在,就一起来看看圆白菜怎么做好吃吧! 凉拌圆白菜怎么做好吃? 原料: 圆白菜、彩椒、 ...

  • 爆炒小河虾怎么做好吃

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      虾,高蛋白、低脂肪、不饱和脂肪酸含量高,含丰富的磷、铁、组氨酸等多种营养素,常吃可健脑。常见的活虾有青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、基围虾、白虾等,其肉质紧实、有弹性,味道鲜甜。那么,你知道怎么做好吃吗? 虾怎么做 ...

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      虾仁的营养价值很高,含有蛋白质、钙,而脂肪含量较低,配以笋尖、黄瓜,营养更丰富,有健脑、养胃、润肠的的功效,适宜于儿童食用。现在,就来看看怎么做好吃吧! 钛美味~~ 莴笋爆炒虾仁 莴笋和虾仁这两种食材我们是经常见到 ...

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      烧茄子的家常做法,不少人都不了解,尤其是不爱做菜的人。其实做茄子还算是比较简单的,没那么复杂,稍微学一学就能会了。茄子的营养价值比较高,而且口感比较软,吃起来很爽口,现在,就来学习以下茄子的做法吧! 茄子怎么做好 ...

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      泥鳅,被称为水中黄金和水中人参,具有补中益气、除湿退黄、益肾助阳、祛湿止泻、暖脾胃、疗痔、止虚汗之功效。泥鳅生命力顽强,民间认为吃它可以健身强体,近年报道它还有对癌症有辅助治疗的作用。现在,就来看看怎么做好吃吧 ...

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      基围虾是大家熟知的海鲜食品,很多人都喜欢吃鲜美的基围虾,大家都知道基围虾的营养价值非常的高,能够补充人体的蛋白质和微量元素,那么大家知道基围虾的做法吗?基围虾怎么做好吃呢?现在,就跟着小编来看看吧! 基围虾的做法大 ...

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      日常生活中,我们最常见的烹饪鸡的方式莫过于炖整鸡了,其实烧鸡块更美味营养呢!鸡块的烧法很多,想要知道鸡块怎么做最好吃吗?现在,就跟着小编来看看以下两道菜的做法吧! 鸡块这样做真的很好吃,你也来试试 提到鸡肉,相信大 ...

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