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时间:2019-04-13 15:55:20本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 庄宇 我要投稿

  春暖花开,正适宜户外活动,不少家长忙着给孩子报培训班学运动。医院每年都会接诊不少运动损伤的患儿,最小的仅两三岁,初高中生占多数。好在,大多数运动损伤较为轻微,恢复也快。

3岁娃学轮滑摔折胳膊是真的吗?医生对儿童运动有哪些建议?

  小新家住汉口后湖,经常跟爷爷奶奶到附近商场遛弯。看到广场上有教练开班教轮滑,小哥哥小姐姐戴着头盔、脚蹬旱冰鞋,一路左冲右突,小新也很动心,吵着要学。奶奶打听发现,好几家培训机构都推荐孩子3岁就可以学轮滑,于是给小新找了一家就近的培训机构。小新学习热情高涨,白天不上课时,也会在小区里练习。3月底的一个周末,小新练习时被石头绊倒,直喊左胳膊疼,送到武汉儿童医院拍片检查,确认骨折了。

  武汉儿童医院骨科主任沈先涛分析,低龄幼儿学轮滑的优势在于重心低,但同时他们平衡感较差,必须在专业人士陪护下运动。出于综合考虑,“不推荐这么小的孩子学轮滑”。

  沈先涛说,随着儿童运动的专业化、训练及竞赛时间的延长,容易产生运动过量和劳损,以及各类意外伤害。最常见的运动损伤是踝关节扭伤、膝关节软骨炎、髋关节滑膜炎等,年龄大的孩子在进行激烈的碰撞类活动时容易遇到,比如打篮球、踢足球等。

  “如果是骨折或当时感觉剧痛,赶紧就医,都能得到及时的处理。怕就怕有些孩子太会‘忍痛’。”沈先涛说,有些孩子运动后感觉腿疼、关节疼,但不愿意上医院,宁愿自己忍着,结果拖延出更麻烦的情况。同一部位反复受损,还要提防患上骨性关节炎的风险。

  沈先涛说,现在市场上有很多运动技能培训班,但儿童身心发育有渐进过程,最好不要“拔苗助长”。游泳:建议5岁以上儿童学习,主要是出于安全考虑;乒乓球、轮滑、足球、跆拳道:5—6岁以后再学,孩子的手眼协调能力更好,更有自我保护意识;篮球、高尔夫、骑马:建议初中以上孩子学习,安全系数更高。

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